Kundalini Yoga en Montevideo
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¿ Qué es Kundalini Yoga?
Kundalini Yoga es una práctica que combina posturas, respiración, meditación y mantras para activar y elevar la energía Kundalini, que se cree reside en la base de la columna vertebral. Sirve para desarrollar la conciencia espiritual, mejorar la energía vital y promover el bienestar mental y emocional.