Yoga Iyengar en Montevideo


Yoga Iyengar en Montevideo

¿ Qué es Yoga Iyengar?

Yoga Iyengar se centra en la alineación precisa y el uso de accesorios para perfeccionar las posturas. Sirve para mejorar la flexibilidad, la fuerza y la estabilidad, así como para facilitar una práctica más accesible y segura.